top of page

Rehabilitation and Injury Prevention for Runners

Science-driven, Runner-focused.

Adapt2Run staat voor een gespecialiseerde, wetenschappelijk onderbouwde aanpak en preventie van loopblessures . Met behulp van hoogtechnologische hulpmiddelen begeleiden we lopers doelgericht en veilig naar duurzaam herstel.
Geen standaardtrajecten, maar een aanpak op maat van jouw lichaam, belasting en doelen. Of je nu net begint met lopen of competitief traint: bij Adapt2Run werk je niet alleen aan je herstel, maar aan een terugkeer sterker dan ooit.

1

Persoonlijke aanpak

Elke loper is uniek. Daarom vertrekken we steeds vanuit jouw verhaal en leggen we andere accenten waar nodig, afgestemd op jouw lichaam, doelen, voorgeschiedenis en belastbaarheid.

2

Wetenschappelijk onderbouwd 

Bij Adapt2run draait alles om de preventie en behandeling van loopblessures.
Door deze scherpe specialisatie kunnen we ons voortdurend verdiepen, bijscholen en werken volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

3

Runeasi technologie

Geavanceerde Runeasi-technologie ondersteunt ons, maar het persoonlijke verhaal staat altijd centraal. De technologie is daarbij slechts één onderdeel binnen het uitgebreid traject van onderzoek en evaluatie.

Hoe gaan we te werk?
 

Een behandeltraject start met een grondig intakegesprek. Hierbij verzamelen we zo veel mogelijk informatie over de loper: de huidige blessure en eventuele blessuregeschiedenis, trainingsachtergrond, toekomstige doelen, algemene medische gegevens, schoeisel, trainingsopbouw, enzovoort.

Vervolgens voeren we een uitgebreid klinisch onderzoek uit. Daarbij beoordelen we de beweeglijkheid, kracht, stabiliteit en coördinatie van de loper.

Daarna analyseren we de loopstijl op de loopband. Dit gebeurt zowel via visuele observatie als met behulp van de bewegingssensor van Runeasi. Hiermee meten we onder andere stabiliteit, impactkrachten en eventuele links-rechtsverschillen.

Op basis van al deze gegevens stellen we een individueel behandelplan op. Afhankelijk van de indicatie kan dit bestaan uit manuele therapie, oefentherapie of een combinatie van beide. Indien nodig voeren we tijdelijke aanpassingen in de loopstijl door om overbelaste spieren of gewrichten te ontlasten.

Tot slot — en dit is misschien wel het belangrijkste — besteden we veel aandacht aan educatie. We geven de patiënt inzicht in de mogelijke oorzaken en gevolgen van de blessure. Op die manier streven we ernaar het risico op herval zo klein mogelijk te maken.

Loopanalyse runeasi loopband revalidatie

Wat breng je mee?

  • Sportkledij

    • short of (lange) tight (geen losse lange broek)

    • loopshirt

    • loopschoenen (eventueel meerdere paren)

    • steunzolen (indien van toepassing)

  • Handdoek

  • Voorschrift van de arts (indien van toepassing)

  • Verslagen van medische onderzoeken of beeldvorming (indien beschikbaar)

Tarieven

  • Eerste sessie (60 min): €87

  • Vervolgconsult (30 min): €40



 

Bert Mensaert

Ik ben Bert Mensaert, kinesitherapeut, osteopaat, en zelf fervent (marathon)loper.
Vanuit die ervaring weet ik hoe complex en frustrerend loopblessures kunnen zijn.

Tijdens mijn lange en intensieve marathonvoorbereidingen, groeide mijn interesse in loopspecifieke blessures. Terugkerende blessures en vooral de vaak louter symptoomgerichte aanpak motiveerden mij om het anders aan te pakken.

De voorbije jaren verdiepte ik mij intensief in loopspecifieke kinesitherapie, met focus op het behandelen én voorkomen van loopblessures. Daarbij kijk ik steeds naar het volledige plaatje: belasting, belastbaarheid, herstel en voorgeschiedenis.

Met Adapt2Run begeleid ik lopers van elk niveau naar pijnvrij, veilig en duurzaam hardlopen, met een persoonlijke en onderbouwde aanpak.

Bert Mensaert kinesitherapeut

Dit is een paragraaf. Klik hier om je eigen tekst toe te voegen.

Diploma's

2004-2009

KU Leuven

2009-2014

FICO Antwerpen

Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie

Osteopathie DO

Bijscholingen

The Running Repairs Course – Tom Goom (jan 2024)

ComplexCore – Roman Jahoda (apr 2025)

Creating athletic movement - James Moore  (juni 2025)

Simplifying the hip – Mehmet Gem (sept 2025)

Advanced Concepts in Running Injuries – Rich Willy (nov 2025)

Gepland 2026

The Postpartum Female Runner - (mei 2026)
Masterclass: How To Plan Your Rehab Training - James Moore (juni 2026)
The Sporting Hip & Groin Pain - James Moore (juni 2026)

Tendinopathy Rehab: Structure Frameworks and Practical Strategies - Peter Malliaras (2026)

 logo adapt2run kinesitherapie loopblessure

Huis van beweging

Aarschotsesteenweg 100a, 3111 Wezemaal

0497 48 72 90

 

huis van beweging

beeldmateriaal: @ Sebastiaan Beysen

bottom of page